Akcijske juhe za kurjenje maščob


Kako pogosto se ljudje sami vprašati - "Karkoli je jesti, da izgubijo težo?" Izkazalo se je, ni problem, to vprašanje je že dolgo znan odgovor. Mnogi ljudje občutili čudežno način, da se znebite dodatnih kilogramov, hvala juhe za hujšanje. Ampak kot vemo, niso vsi vročo tekočino jedi imajo take učinke.
To ni težko kuhati juho zhyroszhyhayuschye veliko težje vidyazykatysya običajno hrano. Ampak, če je želja, da izgubijo težo bolj sovražil kilogramov, preberite o, ki temelji na kakšnem ukrepu, da gorijo maščobe juhe, nasvete in preproste recepte.


Obstaja veliko receptov za juhe, ki so namenjeni za pomoč znebiti odvečne kilogram. Princip delovanja je, da vnos živil, ki spodbujajo izgorevanje maščob v telesu. Če ste bolj natančno povedati, v tej dieti juha začeli uporabljati notranjih rezerv maščobe. So porabili več kot prejeli. Čeprav sestavi sestavin in načinih uporabe lahko različni, vendar ta ukrep vsi zhyroszhyhayuschye juhe temeljijo.
Takšna prehrana, da gorijo maščobe praktično nima kontraindikacij in pomaga očistiti telo, izboljšajo prebavo in izločanja sisteme, normalizacijo metabolizma vode. Uporablja se lahko tudi nosečnice in doječe matere, vendar ne dolgo po posvetu z zdravnikom.


Akcijski juha "Bonn«, ki je namenjen kurjenje maščob
Če želite, da dejanje, katerega cilj je kurjenje maščob zahteva določeno sestavo juho. V boju z odvečno težo, najbolj znana in učinkovita juha, ki se imenuje "Bonn" da ameriški strokovnjaki za prehrano priporočajo. "Vodilno vlogo", je igra zelena. Ker je sposoben dolgo prebavi v želodcu občutek sitosti še dolgo. Poleg tega, da je diuretik, ki pomaga izloča odvečno tekočino, zastale v tkivih, pospešuje presnovo.

Iz tega je razvidno, da je stalen ritem svojega življenja, ne oseba ne čuti lakote, vendar opekline več kalorij kot običajno. Več juho jeste - hitrejše hujšanje. Ta juha vsebuje malo kalorij, zaradi česar zaloge naneseni, ampak ukrep zelene opekline maščobe že nabrali.

Za mnoge ljudi, ta sistem povzroča spremembe v prebavi hrane. To ni presenetljivo, saj presnova prestrukturiranje in prebavni trakt ne ostaja na stranskem tiru. Ampak, če bolečine ne ponehajo in ovira normalno življenje, morda juha ne za hrano, in za kurjenje maščob, kar potrebujete, da bi našli nekaj drugega. Lahko jih dal gor v celoti, občasno poskrbi tešče dni.

"Bonn" juha ni zdravilo, ampak navadna jed, ukrep, ki naj bi zmanjšali težo in torej vprašanje združljivosti zdravil se ne obravnava.
Druga ni nepomemben trenutek. Kljub dobri kakovosti zhyroszhyhayuschye, bodo vsi napori prišel na nič, če ne boste upoštevali posebno dieto.

Priporočila za uporabo juhe kurijo maščobe
Da bi dosegli dobre rezultate, morate upoštevati številne predpise, ki so, kot sledi:
- Med dieto, odreči kakršnokoli alkohola. Niti ne piti pijače z nizko stopnjo, saj ni v njih, in kalorij. Poleg tega, povečan apetit in željo, da bi jedli ničesar (razen juho), ki jih ni ne v kombinaciji z dieto, katere cilj je izguba telesne teže.

- Ne, ne moreš jesti ocvrto kruh in izdelki iz moke. Od sladke pijače tudi boljše vidyazykatysya. Sestava juha najbolj uravnotežena in ne posegati v njegovo učinkovito delo, ne sme biti vključen v meniju za tiste proizvode, ki omogočajo njihovo prilagoditev v obliki kalorij.
- Pijača se lahko porabijo samo čista voda, čaj ali kava brez sladkorja, nesladkan sok, nizka vsebnost mlečnih maščob.
- Sladice povsem odpraviti - sladkor, med, marmelade, itd
Prehrana juha je kontraindiciran pri bolnikih, bulimija, slabokrvnost, sladkorna bolezen.


Bonn juha, da gorijo maščobe:
Za pripravo juhe boste potrebovali naslednje izdelke:
- Zelena - 4 kos. + Kos korena približno 2 cm.
- Sveže zelje - 400 gr.
- Paradižnik - 5. (Lahko uporabite pločevinkah)
- Bolgarski poper zelena - 2 kosa.
- Čebula - 5.
- Korenje - 2 kom.
- Peteršilj - 1 šopek

Priprava:
Načelo kuhanja juho je dovolj preprosta, vendar manjše razlike v tvojih očeh okus preference in željo, da izgubijo težo hitreje.

Vse zelenjavo drobno sesekljamo ali naribamo na Rende - kot ti je všeč. Prepražimo čebulo na malo olja, vendar lahko storite brez predhodnega toplotne obdelave.
Zložite vse sestavine v ponvi z mrzlo vodo in dal na ogenj. Za okus (po vaši izbiri, lahko dodate vse ali katerokoli izmed začimb:. Curry, koriander, česen, lovorjev list, ingver Ko voda zavre, dodamo drobno sesekljan svoje zelenice Zmanjšajte ogenj in pustite, da kuhamo na štedilniku za 10 minut Close.. pokrijte in kuhajte na zelo majhnem ognju, dokler niste pripravljeni Kot možnost -. lahko odstranite z ognja in se zaviti v toplo odejo, da je druga možnost je bolj priporočljiva, saj so tako manj hranil izgubljene "dosegel želeno stanje.".

Lahko seveda uporabite namesto vode in nizko vsebnostjo maščob juho, nato pa se bo učinek nekoliko nižja.

Normalno juha za kurjenje maščob
Normalna ali ne, vendar je zelo podobna "Bonn" juhe, z edino razliko, da so njeni člani izključene korenje in peteršilj. Priprava je podobna prejšnji receptu, voda pa je treba, da je juha zelo debel.

Kateri recept ostati - to je stvar vašega okusa, sledite glavni omejitev v "napačnem" hrana in potem rezultat ne bo dolgo čakati.